酵素ドリンク厳選口コミ比較

酵素ドリンク厳選口コミ比較≪2017年最新人気おすすめランキング≫

酵素ドリンクの特徴と実際に試してみての感想

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ダイエットに関することを調べると、酵素ドリンクについて必ず見かけるようになっています。酵素ドリンクはタレントやモデルなども愛用していることからとても人気が高くなり、多くの商品が販売されています。この酵素ドリンクには、酵素がたっぷりと含まれており美容や健康、そしてダイエットに効果が高いと美を意識する女性の多くに利用されているのです。
最も話題となったのが酵素ドリンクを使ったファスティングです。ファスティングは断食を意味しており、固形物を取らずにかわりに酵素ドリンクを飲むという方法なのです。食事を絶つのでカロリーを減らすことができ、また忙しく働いている内臓を休ませることによって機能を高めることができるといわれています。水ではなく酵素ドリンクを飲むことによって、代謝と消化の働きを助けてさらにダイエット効果を高めることができるのです。酵素はもともと私たちの体の中に存在しており、消化酵素と代謝酵素があります。これは加齢などによって減少してしまうので、酵素ドリンクを飲むことによって補うことができるのです。生の野菜や生の肉や魚、発酵食品などに酵素は含まれており、これらは食物酵素と呼ばれています。しかし食事から取り入れるのは大変なので、何十種類もの野菜や果物、野草などを発酵・熟成させて手軽に摂取できるようにしたのが酵素ドリンクなのです。
私も以前酵素ドリンクが出始めたころファスティングに挑戦したことがあります。仕事をしているので1日中断食は難しかったので、夜食事を酵素ドリンクに置き換えてチャレンジしたのです。最初はおなかがすいて胃がきゅっと痛くなることもありましたが、そのうち慣れてきたのか酵素ドリンクだけでも過ごせるようになり、2か月で2キロ痩せることができたのです。また便秘が改善されて朝にはすっきり快調になったのがとても嬉しかったです。私は2か月で満足してやめてしまいましたが、長く続ければもう少し体重を落とせたかなと思っています。

 

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