酵素ドリンク厳選口コミ比較

酵素ドリンク厳選口コミ比較≪2017年最新人気おすすめランキング≫

酵素ドリンクをおいしく飲み続ける方法

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酵素ドリンクでダイエット、美肌に、といった口コミや雑誌の記事を目にしたことがありませんか。酵素ドリンクは低カロリーな飲み物で、置き換えることでダイエット効果が期待できます。食事制限は栄養の摂取量が減って肌荒れを起こしますが、何種類もの原料を使用した酵素ドリンクなら栄養が含まれているので、肌荒れの心配がほとんどありません。酵素ドリンクはデトックスもサポートします。体の中がきれいになると肌もきれいに変わってきます。

酵素ドリンクの効果を得るには飲み続ける必要があります。おいしさに工夫をこらした酵素ドリンクもありますが、臭いや味が気になって飲みにくいという方が少なくありません。おいしくないものは飲み続けられませんよね。では、どしたらおいしく飲むことができるのでしょうか。

酵素ドリンクを原液で飲むと味が強いので、他の飲み物で薄めて飲むことが一般的です。

カロリーが気にならない飲み方が水割りや炭酸水割りです。しかし、水割りは酵素ドリンクの味が少し薄まっただけで飲みにくいです。炭酸水はシュワシュワとする間隔があり、炭酸飲料のようになって飲みやすいです。割るのに使う炭酸水は糖分を含んでいないものを選んでください。

フルーティーな酵素ドリンクなら、牛乳や豆乳で割ってもおいしく飲むことができます。豆乳には無調整、調整、フレーバーつきなどがあるので、好きなものを選んでください。フレーバーにはバナナ、あずき、きなこ、ココアなど多くの味がありますが、飲みやすいのはバナナ味です。

さっぱりしたものが好きなら、オレンジジュースやグレープフルーツジュースなど柑橘類のジュースや、トマトジュースで割ることがおすすめです。ジュースは砂糖を使用していない果汁100%を選んでください。トマトジュースは無塩の方が飲みやすいです。

紅茶好きなら紅茶割りでもおいしく飲めます。ピーチ味の酵素ドリンクを紅茶割りするとピーチティーのようになります。

飲み物で割るだけでなく食べものにかけて摂ることもできます。おいしく食べられるのがヨーグルトにかける方法です。無糖のヨーグルトにほのかな甘さがついて酸っぱさが気にならなくなり、乳製品のマイルドさが酵素ドリンクの独特の味を和らげてくれます。おやつ代わりにもなり、ダイエット中の低カロリーなおやつとして最適です。

このようにいろいろな工夫をすると飲みやすくなります。ダイエットや美容効果を得るには続ける必要がありますが、いろいろアレンジができると飽きずに酵素ドリンクを続けやすいです。

 

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