あやのベルタダイエット④
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今日も減ってましたぁ\(//∇//)\
お腹の周りと顔の周りがスッキリした感じ〜〜( ´ ▽ ` )ノ♡
今日は朝は酵素ドリンク♡
お昼はサラダチキン&
もずくぶっかけ豆腐♡
お腹が空いたら炭酸水飲んだり
野菜ジュース飲んだり♡
お菓子は食べません♡
健康思考になってます( ´ ▽ ` )ノw
夜はオイスターバーです♡
前菜の盛り合わせと
生牡蠣頂きました♡
ここでも炭水化物は取ってません♡