あやのベルタダイエット⑤
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久々の投稿です( ´ ▽ ` )ノ
停滞期に入って少しBlog休んでました〜
(´・Д・)」
でも頑張ってましたよ♡
ドリンクと腹筋♡
代謝が上がったのかまた少しずつ落ちてきました〜^ - ^
また頑張りますっっ♡
ご飯は相変わらず♡
炭水化物はとらないように(u_u*)人(*v_v)
でも食べたい時は無理しないで少し食べます♡
また頑張りますっっ♡
久々の投稿です( ´ ▽ ` )ノ
停滞期に入って少しBlog休んでました〜
(´・Д・)」
でも頑張ってましたよ♡
ドリンクと腹筋♡
代謝が上がったのかまた少しずつ落ちてきました〜^ - ^
また頑張りますっっ♡
ご飯は相変わらず♡
炭水化物はとらないように(u_u*)人(*v_v)
でも食べたい時は無理しないで少し食べます♡
また頑張りますっっ♡